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Yogis strahlen Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude aus. Ihnen gelingt es, das Leben so zu nehmen, wie es ist, und sich im Jetzt zu verankern. Auch in jedem von uns steckt ein Yogi, er muss nur aktivert werden. Karo Wagner zeigt auf, wie dae mit Ritualen, Asanas und Meditation gelingen kann.
Dazu heißt es:
- Rituale schaffen
- Mindset ändern
- Ruhe finden
- Yoga üben
Dieses Buch ist ein Leitfaden, das für jedermann geeignet ist, und das praktische Hilfen und Übungen enthält, die sich in jeden Alltag integrieren lassen. Es beinhaltet vielerlei Tipps und Tricks dafür, sein ganzes Sein auf Fülle und Freude umzuprogrammieren. Das Buch soll ein Wegweiser für alle sein, die bereit sind, sich auf zu machen, um ihr Innerstes aufzuräumen und neu auszurichten.
